Au programme ce matin :
Footing (deux tours de terrain).
Echauffement avec prise en charge individuelle (trois largeurs).
Entraînement à la carte :
- Ngoyi s'est entraîné seul.
- Mabiala et Mulumbu ont effectué des transversales avant de rejoindre le reste du groupe en toute fin de séance.
- Camara, Luyindula, Makelele (20-25 minutes) et Giuly (15-20 minutes) ont continué à courir avant de regagner les vestiaires.
- Landreau, Ceará, Clément ont affronté Rothen, Armand, Bourillon au tennis-ballon. Bourillon et Ceará ont ensuite rejoint le reste du groupe tandis que les maîtres de la discipline ont fait un deux contre deux.
- Le reste du groupe s'est entraîné devant le but. Sankharé côté gauche et Colleu à droite centraient au point de penalty tandis que Sessegnon frappait des coups francs directs à 25 mètres légèrement excentré côté gauche avec quatre ou cinq mannequins en guise de mur. Véron et Edel alternaient aux cages.
- La séance s'est achevée par plusieurs séries de coups francs (Boli et Pancrate trouvant les montants).
Un grand merci à dubdadda pour ce compte-rendu.
